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いつまでも健康を望むアナタへ|それは桑の葉茶で実現させる

おいしいお茶で成人病予防

健康にダイエット

美容

健康茶の中でも、桑の葉茶には、桑の葉でしか摂れないDNJ(デオキシノジリマイシン)という成分が、成人病予防やダイエットにすぐれた成果があると認められています。この、DNJという成分は、腸による炭水化物や糖分の吸収を抑えてくれることで、血糖値の上昇を防いでくれますから、糖尿病予防にも効果があります。桑の葉茶には、不足しがちな栄養素(カルシウム、鉄、ビタミンなど)が、野菜の何倍も含まれていますし、食物繊維が豊富ですので、便通もよくなり、健康にダイエットが出来ます。そして、食物繊維が腸内環境を整えてくれますので、ダイエットだけでなく、美肌効果というメリットもあります。ただ、食べる前に飲まないと、吸収を抑える効果が出ませんので注意が必要です。

効果的な飲み方

桑は、中国や日本で生育されていますが、古くは、その効能からもわかるように、煎じて飲む漢方薬として使われていました。最近は桑の葉茶は健康茶として注目されるようになりました。注意する点は、桑の葉茶の重要な成分であるDNJは、非常に水に溶けやすい性質がありますので、一煎目にほとんど成分が出てしまうといわれます。大量に作るよりも、飲み切れる分だけ、その都度淹れる方が効果もより感じられるでしょう。桑の葉茶は、ノンカフェイン、ノンタンニンですので、夜に飲んでも大丈夫ですし、副作用もありませんから、年齢も問わず、妊婦や授乳中の人でも安心して飲むことが出来ます。味も癖がなく、ほんのりと甘みがあるのでおいしく飲めます。

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